Onderzoek hooggevoeligheid en werk – Deel 1: Geef je grens aan!

Onlangs las ik een interessante scriptie van Merel Hoefs: Hooggevoeligheid, gave of opgave. Het is een afstudeerproject…

Lees verder

Help! Hangjongeren!

  Mijn vakantie begon in een Zweeds haventje. Zon, zee, mooi haventje, wat wil een mens nog meer? ’s Avonds…

Lees verder

Hoe kan ik mijn gestresste collega helpen?

Gestresste collega’s… ik denk dat iedereen wel zo’n collega kent. Ze lopen snel, spreken snel, zijn…

Lees verder

HSP en burnout

  ‘Ik heb mijn hele leven geprobeerd te leven zoals anderen het doen, maar ik kan het niet. Ik kan niet tien…

Lees verder

Uitzending over invloed van stress op het geheugen en immuunsysteem

Interessante uitzending van Labyrint over de invloed van stress op het geheugen en het immuunsysteem:…

Lees verder

De hormonen van een stresskip

Soms ontkom je niet aan stress. Als je een rapportage moet schrijven en de deadline nadert, dan zul je het toch echt…

Lees verder

Ademhaling

Afgelopen weekend een interessante bijscholing gevolgd over ademhaling en hartcoherentie. Weer met de neus op de feiten…

Lees verder

Goed of niet goed?

Een half uur aan één stuk gejogd van de week! Het lijkt wel of ik schrijf ‘gejokt’, maar het is echt…

Lees verder

Leven en werken in balans

In onze gehaaste samenleving is het vaak racen van huis naar werk. Een dagje thuis kan haast niet zonder even de…

Lees verder

Workshop voor HSP’ers: Hooggevoeligheid in balans

Hoog Sensitieve Personen. Het modewoord van deze tijd? Dat kan zijn. Hoog Sensitief, klinkt bijzonder. Hoog gevoelige…

Lees verder

Nieuwslezeres Sacha de Boer heeft lef

Vorige week maakte Sacha de Boer bekend dat ze begin mei stopt als nieuwslezeres bij het NOS-journaal. Dat sloeg bij…

Lees verder

Dat kan beter!

‘Ik weet wel waarom jij vanmorgen de zwemtas uit je handen laat vallen’, zei mijn dochter (8 jaar). Ik…

Lees verder